反抗企业文化中的主流思维模式可能很难。但围绕睡眠——甚至是工作场所午睡——的文化转变正在发生。知情的公司已经开始承认哈福什等专家多年来一直在说的话：“如果你是一个高绩效员工，而休息不是你时间和工作流程中有意和战略性的一部分，那么从长远来看，你只会损害你的产出。”
睡眠为你清醒时所做的一
切奠定了基础。睡眠对你工作方式的 手机号码数据 影响可以决定任何工作的成功与失败。尽管如此，睡眠对销售工作的影响尤其大，因为它需要独特且高要求的认知、情感和社交技能。
我们每个人都有天生的睡眠需求，平均睡眠时间在 8 小时左右。我们的大脑需要这么多的睡眠来优化我们白天的表现。研究表明，满足每晚的睡眠需求是高效销售各个方面的可靠预测指标，从创造力到目标设定。
如果你的睡眠时间一直低于这个数字，那么你就欠了睡眠债。你可以用过去两周你欠的睡眠量（相对于你的睡眠需求）来衡量睡眠债。
不幸的是，睡眠不足会严重影响 如何评估您的业务绩效？ 销售人员最需要的大脑区域：前额叶皮层，该区域控制计划、组织和其他执行功能。因此，睡眠不足的销售人员效率明显较低、社交能力较差、领导能力较差。
另一方面，弥补睡眠债务售的首要关键绩效指标可以量化地提高销售成功率。一家财富 200 强公司的销售人员在 8 个月内使用 Rise 来减少睡眠债务后，报告称月收入增加了 14%，外拨销售电话增加了 50%。
你的团队可能已经睡眠不足，表现不佳
如果您认为您的团队不会出 名譽互換 现睡眠不足及其后果（包括倦怠）……请再想一想。首先，大约 70% 的美国人承认他们睡眠不足。其次，人类擅长淡化（或忽略！）睡眠不足的影响。我们不擅长计算自己的睡眠时间，并且倾向于高估自己的睡眠时间。
睡眠不足的人也无法准确感
知自己的表现。他们认为自己表现正常，甚至比正常情况更好，但实际上他们的认知能力已经明显下降。
随着时间的推移，他们逐渐适应了睡眠不足的影响，却没有意识到自己正在适应越来越低的工作标准。他们觉得一切都很好，但他售的首要关键绩效指标们的记录却表明情况并非如此。